দিনে কয়টি লিচু খাওয়া নিরাপদ? জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

গ্রীষ্মকাল মানেই রসালো ও সুস্বাদু লিচুর মৌসুম। স্বাদ ও ঘ্রাণের কারণে ছোট-বড় সবার কাছেই লিচু অত্যন্ত…

চুলের চিকিৎসায় নতুন নাম ‘পেঁয়াজের তেল’—কাজ করে নাকি শুধু প্রচার

চুল পড়া আজকাল এমন এক সমস্যা, যা নারী-পুরুষ উভয়ের জীবনেই আতঙ্কের নাম। বাজারে নানা ধরণের তেল,…

চোখের ৫ সতর্কবার্তা: লুকিয়ে থাকা কিডনি রোগের ইঙ্গিত

আমাদের দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ ছেঁকে বের করে এবং শরীরের পানি ও…

গরমে ডাবের পানি নাকি লেবুর শরবত: কোনটি বেশি উপকারী

গ্রীষ্মের দাবদাহে শরীর ঠান্ডা রাখতে পানীয়ের জুড়ি নেই। তবে প্রশ্ন হলো, ডাবের পানি নাকি লেবুর শরবত—কোনটি…

কিশমিশ খাওয়ার যত উপকার

কিশমিশ বেশ সুস্বাদু একটি খাবার। মিষ্টি স্বাদের শুষ্ক এই ফলটি খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। খাবারের স্বাদ…

সজনে পাতার ৮ উপকার

 সজনে পাতাকে এখন বলা হচ্ছে অলৌকিক পাতা। বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন সজনে পাতায় আমিষ আছে ২৭ শতাংশ।…

মেরুদণ্ড ভালো রাখতে করণীয়

মেরুদণ্ড মানবদেহের অতি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। কিন্তু বেশিরভাগ মানুষ এটিকে অবহেলা করে। তবে ঠিকভাবে মেরুদণ্ডের যত্নের দিকে…

এলাচ খাওয়ার যত উপকারিতা

এলাচ কেবল একটি মশলা নয়। এই ঐতিহ্যবাহী মশলাটি খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি বেশ কয়েকটি উপকারও করে…